Узнать количество прошлых жизней можно через регрессию, визуализацию или с помощью профессионального регрессолога. Медитации и практики, направленные на восстановление прошлых воспоминаний, могут также помочь в открывании доступа к информации о предыдущих жизнях. Важно отнестись к этим методам с открытым умом и готовностью к самопознанию.