Увидеть свою ауру можно путем практики и осознанности. Вам потребуется спокойное место, дополнительное освещение и фон для контраста. Сосредоточьтесь на одном месте, например, на кончиках пальцев рук или кончиках волос. Расслабьтесь и сфокусируйтесь взглядом, как будто вы смотрите сквозь объект. С течением времени и практики, вы можете начать различать цвета и оттенки вокруг своего тела, что указывает на ауру. Это требует терпения и тренировки восприятия.